Gemini Notebook 完整教學
（NotebookLM）

Gemini Notebook 把所有資料組織成「筆記本」。

一本筆記本 = 一個主題。例如：「競品研究」是一本，「這個月的 YouTube 學習」是另一本。

免費版可以建 100 本，每本放 50 個來源，對大多數人綽綽有餘。

第 1 步　打開網站，用 Google 帳號登入

打開 notebooklm.google.com，現在會自動轉到新網址 notebook.google.com。用你的 Google 帳號登入（Gmail 帳號就行）。

登入後會看到首頁，上面是 Google 精選的公開筆記本，下面「最近開啟的筆記本」是你自己的。

第 2 步　點「新增筆記本」

點「最近開啟的筆記本」右邊的「＋ 新增筆記本」。如果你已經在某一本筆記本裡面，上方的「＋ 建立筆記本」也可以。

第一次進新的筆記本，可能會先跳出一個介紹視窗，講的是 2026 年 9 月的改版：每 5 小時重設用量限制、依運算量計算用量、可以排到背景稍後生成。看完按右上角的 X 關掉就好。

第 3 步　加入第一個來源，筆記本就建好了

新筆記本一開始叫「未命名的筆記本」。加入來源的方法在下一章。我的經驗是加完第一個來源，Gemini Notebook 會自動依內容幫筆記本取名字，還會配一個表情符號；想自己取名，點左上角的筆記本標題直接打字，按 Enter 就存好了。

Gemini Notebook 的聰明程度完全取決於你餵它什麼。

給它一篇寫得好的文章，它就能回答精準的問題。給它一堆亂七八糟的筆記，它給你的答案也會亂七八糟。

支援的來源：

• PDF：論文、報告、電子書，直接上傳或從 Google 雲端硬碟匯入
• YouTube 影片：貼上連結就好，它會自動抓字幕（影片必須公開且有字幕）
• 網頁：貼上 URL，它會擷取網頁內容
• Google Docs / Slides / Sheets：從雲端硬碟直接匯入
• Word / PowerPoint / 純文字 / CSV：都支援
• 音訊檔（MP3、WAV）：會自動轉成文字
• 圖片：新增來源視窗寫的支援類型裡有圖片
• 書籍：新增來源視窗多了一個「書籍」按鈕，可以加 Google Play 圖書的書
• 複製貼上：直接把文字貼進去也行

第 1 步　點左上角的「新增來源」

打開筆記本，左邊「來源」欄最上面有「＋ 新增來源」。點下去會跳出「製作語音和影片摘要」的視窗。

第 2 步　選來源類型，上傳或貼上連結

五個按鈕：上傳檔案、網站（YouTube 也是從這裡貼）、書籍、雲端硬碟、複製的文字。檔案也可以直接拖到下面的虛線框裡。上面的搜尋欄是用網路找新來源，下一章的 Deep Research 會講到。

第 3 步　等幾秒，確認來源出現在左邊

來源出現在左側列表就是成功了，旁邊有勾勾代表這個來源會被用來回答問題。點它可以看 AI 自動生成的摘要。如果一直沒出現，通常是檔案太大、格式不支援，或 YouTube 影片沒有字幕。

小技巧：一次可以加多個來源。建議同一主題的資料放同一本，不要什麼都塞進去。

被動看影片 vs 主動跟 AI 對話

大多數人看 YouTube 學東西的方式是「從頭看到尾」。

一部 60 分鐘的影片，真正跟你有關的可能只有 10 分鐘。但你不知道是哪 10 分鐘，所以只能全部看完。

Gemini Notebook 改變這個流程：

貼上影片連結
→ AI 自動抓字幕
→ 你直接問「這部影片裡有提到 X 嗎？」
→ 它告訴你在哪一段，附上原文。

從「被動接收」變成「主動提問」。
學習效率完全不同。

摘要、問答、Podcast、學習卡和測驗

• 自動摘要：影片加入後，AI 立刻產出一段精華整理，2 分鐘看完核心觀點
• 互動問答：針對影片內容問任何問題，AI 回答時會標出是從影片哪一段來的
• 轉成 Podcast：用語音摘要功能，讓兩個 AI 主持人用對話方式幫你「聊一遍」影片重點（支援繁體中文）
• 學習卡 + 測驗：自動從影片內容產生學習卡和小測驗，幫你確認自己真的懂了

第 1 步　點「新增來源」→「網站」，貼上 YouTube 網址

在筆記本裡點「新增來源」，選「網站」（按鈕上有 YouTube 的圖示），貼上影片的網址（例如 https://youtube.com/watch?v=...），按右下角的「插入」，等 AI 處理。

第 2 步　在中間的對話框直接問問題

來源出現在左邊以後，在中間下方的「提問或創作內容」輸入框問：「這部影片的三個重點是什麼？」回答裡的數字標記點下去，會跳到字幕原文。

第 3 步　要聽 Podcast 或做學習卡，到右邊的工作室面板

要生成 Podcast：點右邊工作室面板的「語音摘要」，語言預設會跟著你的 Google 帳號語言，確認是繁體中文再生成。要做學習卡：點「學習卡」，設定好按「立即生成」。

進階用法：一次加入同一主題的 5-10 部影片，然後問 AI「這些影片有什麼共同觀點？有什麼矛盾？」效果非常好。

同一份資料，不同的「消化方式」

你上傳一份 PDF 之後，Gemini Notebook 可以用九種不同的方式幫你理解它。不是每種都要用，看你的需求挑。2026 年 4 月我打開工作室面板實拍時數了一下，總共有 9 個工具：語音摘要、簡報、影片摘要、心智圖、報告、學習卡、測驗、資訊圖表、資料表。中文圈很多教學還在寫「六大工具」，那是舊資訊，以這頁為準。

2026 年 10 月我再打開一次，還是這 9 個，兩個一排。報告旁邊多了「新推出！」標籤，生成好的東西會列在工具下方。

生成任何東西之前，視窗左下角都有一條「AI 用量」，會顯示已經用掉的額度和這次預估要用掉多少。

AI Podcast，兩個主持人幫你聊重點

把你的資料變成一段 5-15 分鐘的對話節目。兩個 AI 主持人用聊天的方式討論你資料裡的重點。支援繁體中文。

適合：通勤時聽、想快速了解一份長文件的人。用量照 5 小時額度計算，免費版也能用。

心智圖，看清知識的結構

自動從資料裡抽出核心概念，畫成視覺化的心智圖。適合理解概念之間的關係。

報告，現在分成互動式和文件兩種

自動把資料整理成結構化的報告。2026 年 9 月起分成兩種格式：互動式（學習總覽，報告裡會附上 AI 推薦的學習卡、測驗、資訊圖表）和文件（自訂報告、簡介文件、研讀指南、網誌文章，加上 AI 依你的資料建議的範本）。

學習卡 + 測驗，確認你真的懂了

AI 從資料裡自動出題，幫你測試理解程度。適合準備考試或驗證學習成效。現在測驗可以自己挑題型（選擇題、複選題、填空題、簡答題），學習卡和題目生成後也能新增、修改、刪除。

簡報，把資料變一份能直接上台的投影片

自動從你的來源中挑出重點，整理成結構化的投影片。可以選「詳細簡報」或「簡報投影片」兩種格式，匯出 PDF 或 PPTX 再進 Keynote / Google Slides 繼續改。

適合：要交報告、做 presentation、跑 workshop 的人。

影片摘要，把資料做成有旁白和插圖的影片

把資料轉成有旁白、有插圖的影片。有兩種格式可以選：直式 60 秒左右的「精簡」，和橫式的「說明影片」；說明影片有 10 種視覺風格（含自動選取和自訂）。

資訊圖表，讓資料變成視覺化圖表

從你的來源中自動產生資訊圖表，適合用來做社群貼文素材、報告插圖、或一張圖解釋複雜概念。

2026 年 4 月新增，中文圈教學幾乎還沒提到這個。

資料表，把非結構化文字整理成表格

從你的來源裡找出可比較的資料，自動整理成結構化表格。適合做競品對比、功能比較、價格整理。

2026 年 4 月新增。

Gemini Notebook 的 Deep Research 功能可以自動執行多步驟的深度分析。

最後給你一份完整的研究報告，每句話都有引用來源。

入口在左邊「來源」欄的「在網路上搜尋新來源」，下面有一個下拉選單可以切換兩種模式：

• Fast Research：快速綜合你的來源，幾分鐘出結果
• Deep Research：詳細調查，可以選搜尋網路或只搜你的 Google 雲端硬碟

免費版可以用（照額度計算），報告可以直接加入筆記本繼續使用。

Gemini 終於有自己的 Projects

以前 ChatGPT 有 Projects、Claude 有 Projects。Gemini 一直缺這個功能。

2026 年 4 月 8 日，Google 的解法來了：直接把 Gemini Notebook 整合進 Gemini，讓 Notebooks 成為 Gemini 的 Project 系統。

在 Gemini 建立的 Notebook 會自動同步到 Gemini Notebook，反過來也是。

等於你在 Gemini 聊天時可以隨時叫它看你整理好的資料，不用每次重新上傳。

競品研究

把同行的 5-10 篇文章（或影片）全部丟進同一本筆記本，問 AI：「這些人最常講的三個主題是什麼？有什麼我還沒講過的角度？」

YouTube 學習 → 內容創作

看完幾部相關影片後，把它們全丟進 Gemini Notebook → 生成摘要 → 用語音摘要做一集「我學到的」Podcast → 再把心得寫成 Threads 貼文。一份素材，三種輸出。

長文章的素材蒐集

寫教學文的時候，先把相關的 5-10 個來源丟進 Gemini Notebook → 問它「這些資料有什麼共同觀點？」「有什麼矛盾的地方？」→ 用回答當寫作骨架。

客戶資料變知識庫

如果你有大量客戶的問題紀錄（表單回覆、信件往來），全部丟進 Gemini Notebook 做成內部知識庫。下次客戶問類似問題，問 AI 就好，不用自己翻歷史紀錄。

免費版已經非常完整。

九大 Studio 工具大部分免費可用。免費版是標準額度，每 5 小時重設一次，每本 50 個來源。

付費主要提升的是用量上限（更多額度、更多來源、更多筆記本）。

2026 年 9 月起，Gemini Notebook 不再算「每天幾次」，改成依用量計算：問的問題越複雜、用的功能越重，用掉的額度越多。額度每 5 小時重設一次，另外還有每週上限。各方案的額度是這樣算的：

Ultra 有兩檔：$99.99 是 Pro 的 5 倍，$199.99 是 Pro 的 20 倍。官方說明：管理 Gemini Notebook 用量限制。

右上角齒輪 →「用量」，查自己還剩多少

點右上角的齒輪（設定），選「用量」，會看到兩條：「目前 AI 用量」是 5 小時的額度，「每週上限」是一週的額度，各自寫著用了幾 %、什麼時候重設。

額度用完的時候，工作室的生成視窗可以按「稍後生成」，等額度回來 Gemini Notebook 會自動生成。

右上角齒輪 →「目標語言」，改 AI 回答和生成的語言

生成出來的語音、影片、報告是什麼語言，預設跟著你的 Google 帳號語言。想統一改，點齒輪選「目標語言」，在「選擇語言覆寫設定」挑一個語言，按「儲存」。每個工具的生成視窗裡也有「選擇語言」，可以單次改。