GPT-5.6 上手指南

三兄弟裡最聰明的一個，OpenAI 把最難的四類任務指名給它：寫程式、知識工作（研究、分析、寫報告這類要動腦整合的事）、資安、科學。它的強項是「想得深」——你丟一個要拆解、要推理、要跑很多步驟才能完成的問題，它能一路做完，不會中途迷路。如果你是 Plus 或 Pro 付費使用者，打開模型選單看到的 GPT-5.6 就是它，這次升級你是直接拿到旗艦，不用做任何設定。

"our flagship model for the hardest tasks, with leading performance across coding, knowledge work, cybersecurity, and science."

速度和腦力的平衡點，官方定位是「日常生產工作的主力」。重點在這句：它的表現達到上一代旗艦 GPT-5.5 的等級，但成本砍了一半——意思是去年要付旗艦價才買得到的聰明程度，現在變成中階的價格。對一般人來說，日常九成的問答、寫東西、整理資料，Terra 就完全夠用。免費和 Go 方案的使用者在 ChatGPT Work 和 Codex 拿得到它；8 月初 OpenAI 再加碼，Luna 的文字對話對免費和 Go 使用者改成無上限。

"our balanced model for everyday production workloads, with GPT-5.5-level performance at lower cost."

最快、最便宜的一個，設計給「定義明確的大量工作」——例如每天要自動分類一千封信、批次翻譯、固定格式的摘要，這種不需要深度思考、但量很大的重複性任務。它適合大量、重複的工作，不適合深聊。主要受惠者是用 API 開發工具、跑自動化流程的人：每百萬 token 輸入 0.2 美元、輸出 1.2 美元，成本低到可以放心讓它整天跑。

補充：8/10 OpenAI 另外出了資安特化的 GPT-5.6-Cyber，只開放給通過審核的企業（IBM、PwC 那個等級），一般使用者碰不到，看到新聞不用急著找開關。

"our fastest and most affordable model for well-defined, high-volume work."

1. 你拿到哪個模型？

1. 付費（Plus／Pro）：打開 ChatGPT，模型選單看到「GPT-5.6 Sol」就是升級完成
2. 免費：在 ChatGPT Work 和 Codex 裡用的是 Terra，一般對話框先維持原樣

2. 一句話用法

1. 問答、寫東西 → 用預設就好
2. 複雜分析、長文件 → 手動切 Sol，整份文件直接丟（1M context，吃得下一本書）

1. 選模型心法：想「這件事需要多聰明」——日常 Terra 就夠，別拿 Sol 的額度做 Terra 的事
2. 長任務代理是這代最大升級：交辦一整件事讓它自己跑完再回報，不要切小步驟餵
3. API 紅利：Terra $2／1M 輸入（比前代旗艦砍半）、Luna $0.20——大量自動化的成本結構直接重算
4. 誠實提醒：複雜寫程式的任務，獨立評測（Simon Willison）認為還沒贏過 Claude（SWE-Bench Pro：Claude 80 vs Sol 64.6，OpenAI 對該基準有異議）。我自己的分工：長任務代理用 GPT-5.6、寫程式用 Claude
5. 規格：三型號都是 1M context、128K 輸出、知識更新到 2026 年 2 月